Dziecko i szkolne jedzenie

Napisał dnia 29 grudnia 2017
Artykuły spożywcze
ef37b40e2bf41c2ad65a5854e7454e90e177e0c818b5164492f0c47fa7eb_640.jpg

Jeśli chodzi o dziecko to powinniśmy naprawdę mocno uważać odnośnie tego co dziecko spożywa, czym jest karmione w szkole i co zabiera do szkoły do jedzenia. Jak wiemy dzieci nie mają jeszcze wiedzy odnośnie zdrowego odżywiania i nie są w stanie samodzielnie podejmować decyzji odnośnie tego co warto jeść, a czego nie warto jeść. Dlatego też naszym zadaniem jako rodziców jest edukowanie dziecka oraz przygotowywanie dla niego zdrowego jedzenia do szkoły.



Co to może być…

Co to może być. Spektrum takich posiłków może być naprawdę wielkie. Jeśli chodzi o przekąski do szkoły (pgv.com.pl) to na pewno trzeba zrezygnować ze wszelkich słodyczy, a już koniecznie z tych wszystkich słodkich bułek, które nadal rodzice kochają upychać swoimi dzieciom do plecaków. Taka słodka bułka jest dla dziecka bezwartościowa i tym samym nasze dziecko, które potrzebuje wartościowych składników odżywczych zapycha się czymś, co jest pustą kalorią i nie daje dziecku żadnych składników, które przyczyniają się do jego wzrostu. Dlatego też powinniśmy jako rodzice mieć wiedzę o zdrowym odżywianiu i tym samym zawsze dawać dziecku zdrowe posiłki do szkoły.

Nie da się uniknąć słodyczy jeśli chodzi…

przekąski do szkoły

Foto: pixabay.com

Nie da się uniknąć słodyczy jeśli chodzi o małe dzieci, ale zawsze możemy zastąpić je zdrowymi przekąskami, które sami możemy wyprodukować. Możemy samodzielnie w domu zrobić słodkie batoniki, może upiec ciastka dietetyczne, możemy też dać dziecku jogurt naturalny i do niego dodać bakalie i dżem własnej roboty, z małą ilością cukru.

Tagi:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>