Pourquoi vaut-il la peine de vivre au bord de la mer?

Pourquoi vaut-il la peine de vivre au bord de la mer? Ce n’est un secret pour personne que vivre près de la mer présente de nombreux avantages. Belles vues depuis les fenêtres de la propriété en bord de mer, paysages pittoresques, nombreux loisirs. Cependant, savons-nous qu’il a aussi des avantages pour la santé? Les médecins et les scientifiques trouvent de plus en plus de raisons pour lesquelles vivre près de la mer est une bonne idée pour l’esprit et le corps. Il peut améliorer notre santé physique et mentale. Vaut-il la peine de s’intéresser à l’immobilier en bord de mer à vendre ?

Nous respirons l’air frais

L’air exposé à l’eau, en particulier l’eau de mer, est plein d’ions négatifs. Par conséquent, l’air frais aide le corps à mieux absorber l’oxygène. Il est également connu pour améliorer la vigilance et équilibrer les niveaux de sérotonine, attribués aux humeurs et au stress. C’est pourquoi cela aide quand nous vivons quelque chose de difficile. L’air frais est un choix sain pour l’esprit, le corps et l’âme.

Nous renforçons notre système immunitaire

Une meilleure relaxation et des niveaux de stress réduits aident à renforcer le système immunitaire. Grâce à cela, il nous protège mieux des maladies, infections et autres problèmes de santé. Les appartements en bord de mer à vendre sont très attractifs.

On dort mieux

L’eau aide à détendre l’esprit et le corps. Le bruit de l’eau est très utile si nous voulons dormir paisiblement. De plus, le repos au bord de la mer aide à se débarrasser des mauvaises pensées et à se vider l’esprit. En conséquence, nous dormons mieux et plus profondément. Un meilleur sommeil assure un bon repos et un rafraîchissement chaque matin.

Nous augmentons le nombre de globules blancs

Les plantes et les arbres, en particulier ceux situés près de l’eau, sont connus pour sécréter des produits chimiques appelés phytoncides. Lorsque nous respirons, nous augmentons le nombre de globules blancs. Ceci est particulièrement bénéfique dans la lutte contre les maladies et les infections. De cette façon, nous renforçons naturellement notre système immunitaire.

Nous éprouvons un plus grand sentiment de bonheur

On se détend mieux quand c’est au bord de l’eau. Les scientifiques ont déterminé qu’en regardant l’eau et en en profitant, le niveau de dopamine dans le cerveau augmente. Le niveau de bonnes hormones augmente également. Cela nous rend plus détendus et globalement plus heureux.

Nous nous reposons

L’eau peut être thérapeutique. S’engager dans des activités simples en bord de mer peut aider à réduire le stress et combattre les effets négatifs du stress post-traumatique après une situation difficile. Surtout si nous luttons contre l’anxiété ou la dépression, l’eau peut être très utile pour surmonter les problèmes.

Nous prolongeons nos vies

Vivre au bord de la mer et profiter de l’air frais peut en fait prolonger nos vies. Même une petite quantité de temps libre et une activité physique légère (par exemple marcher sur la plage ou ramasser des coquillages) peuvent augmenter l’espérance de vie.

De nombreuses activités récréatives

Les activités agréables en bord de mer sont excellentes pour la santé physique et mentale. Nous pouvons passer notre temps libre à bronzer, à surfer, à faire de la voile, à pêcher, à nager ou à faire du kayak. Cela nous rendra plus sain et plus mince.

Nous rencontrerons de nouveaux amis

Si nous passons beaucoup de temps à la maison, il peut être difficile de rencontrer des amis ou même un partenaire qui a des intérêts similaires aux nôtres. Cependant, avec autant d’activités de plein air disponibles au bord de la mer, nous pouvons passer plus de temps à l’extérieur et profiter de la vie. Grâce à cela, nous pouvons rencontrer de grands amis qui partagent nos intérêts. Nous pouvons même rencontrer quelqu’un de spécial si nous n’avons pas encore d’autre significatif. Ça vaut la peine de vivre au bord de la mer.

L’effet curatif du soleil

Une carence en vitamine D3 peut causer de terribles problèmes de santé comme l’hypertension artérielle, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’anémie, les lésions cérébrales, la dépression, l’infertilité et le cancer. Des maladies rhumatologiques telles que la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Crohn et d’autres peuvent également survenir. Vivre au bord de la mer vous permet de fournir plus de vitamine D3 du soleil, qui peut nous protéger des maladies modernes dangereuses.

Délicieux fruits de mer

Vivant au bord de la mer, nous pouvons manger de délicieux fruits de mer. Nous pouvons aller dans les restaurants qui les servent. Le poisson a bien meilleur goût ici. Ils fournissent également plus de nutriments que le poisson qui a été transformé et congelé avant la cuisson. Quand on habite au bord de la mer, il peut manger des fruits de mer frais et du poisson en ville ou à la maison.

Nous traitons les maladies de la peau

Nager dans l’eau de mer salée peut être formidable si vous souffrez d’une affection cutanée telle que le psoriasis. L’eau de mer regorge de nutriments tels que le chlorure, le sodium, l’iode, le magnésium, le soufre et le potassium. Beaucoup ont un effet cicatrisant sur la peau. Des études ont montré que la combinaison de l’eau de mer et des rayons UVB semble avoir un effet apaisant sur les problèmes de peau tels que le psoriasis et la dermatite atopique. De nombreux patients remarquent moins de symptômes lorsqu’ils sont au bord de la mer. Le soufre et l’iode contiennent des propriétés antiseptiques qui guérissent les lésions cutanées.

On se protège des problèmes cardiovasculaires

L’eau de mer est riche en minéraux et est connue pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques, notamment pour le cœur. Il aide le cœur en réduisant les niveaux de cholestérol, de triglycérides, d’athérosclérose et de malondialdéhyde. En même temps, il augmente l’équivalence antioxydante du trolox sérique. Il réduit la formation de plaque d’athérosclérose dans la paroi interne des artères.